Perbedaan progressive muscle relaxation dan senam aerobik terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi

Penulis

  • Pupu Purnamasari Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta , Indonesia
  • Siti Khotimah Universitas Aisyiyah Yogyakarta, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.31101/jitu.3567

Kata Kunci:

hipertensi; progressive muscle relaxation; senam aerobik; tekanan darah

Abstrak

Hipertensi menjadi permasalahan serius jika tidak ditangani dengan baik karena menyebabkan banyak komplikasi seperti stroke, gagal jantung dan masalah penglihatan. Pemberian progressive muscle relaxation dan senam aerobik memiliki efek fisiologis dan psikologis yang berguna untuk menurunkan tekanan darah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan progressive muscle relaxation dan senam aerobik terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Metode penelitian yang digunakan adalah quasi ekperimental dengan rancangan pre and post test design. Hasil penelitian menunjukan adanya perbedaan pengaruh progressive muscle relaxation dan senam aerobik terhadap penurunan tekanan darah sistolik dengan p = 0.004 akan tetapi tidak ada perbedaan pengaruh terhadap penurunan tekanan darah diastolik pada penderita hipertensi dengan p = 0.624. Penelitian ini dismpulkan bahwa ada perbedaan pengaruh progressive muscle relaxation dan senam aerobik terhadap penurunan tekanan darah sistolik dan tidak ada perbedaan pengaruh terhadap penurunan tekanan darah diastolik pada penderita hipertensi.

Referensi

Akhriansyah, M. (2019). Pengaruh progressive muscle relaxation (PMR) terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi Di Panti Sosial Tresna Wherda Palembang Provinsi Sumatera Selatan Tahun 2018. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 19(1), 11. doi:10.33087/jiubj.v19i1.544.

Artiyaningrum, B., & Azam, M. (2016). Faktor-faktor yang berhubungan dengan kejadian hipertensi tidak terkendali pada penderita yang melakukan pemeriksaan rutin. Public Health Perspective Journal, 1(1). https://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/phpj/article/view/7751.

Aryantiningsih, D. S., & Silaen, J. B. (2018). Hipertensi Pada Masyarakat di Wilayah Kerja Puskesmas Harapan Raya Pekanbaru. Jurnal Ipteks Terapan, 12(1), 64. doi:10.22216/jit.2018.v12i1.148

Antari, N.K.A.J., Artini, I.G.A. and Andayani, N.L.N. (2016) “Aplikasi Progressive Muscle Relaxation Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Hipertensi Derajat I Di Kota Denpasar,” Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 1(1). Available at: http://ojs.unud.ac.id/index.php/mifi/article/view/18389/11910

Acsm (2023) ACSM’s exercise testing and prescription. LWW.

Damayanti, R., & S, H. (2022). Senam aerobic low impact Dan slow deep breathing (SDB) terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Pasien dengan Hipertensi. Jurnal Keperawatan Silampari, 5(2), 781-788. doi:10.31539/jks.v5i2.3082.

Diana, V. E., & Chan, A. (2022). Edukasi Kesehatan Mengenai Deteksi Dini Pencegahan dan Perawatan Hipertensi di Masa Pandemi COVID-19. Jurnal Pengabdian Masyarakat Ilmu Kesehatan, 3(1), 22-26.

Dismiantoni, N., Anggunan, A., Triswanti, N., & Kriswiastiny, R. (2020). Hubungan Merokok Dan Riwayat Keturunan Dengan Kejadian Hipertensi. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 11(1), 30-36. doi:10.35816/jiskh.v11i1.214.

Elvira, M., & Anggraini, N. (2019). Faktor-faktor Yang berhubungan dengan kejadian hipertensi. Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi, 8(1), 78. doi:10.36565/jab.v8i1.105

Figueroa, A., Okamoto, T., Jaime, S. J., & Fahs, C. A. (2019). Impact of High-and Low-Intensity Resistance Training on Arterial Stiffness and Blood Pressure in Adults Across the Lifespan: A Review. Pflügers Archiv-European Journal of Physiology, 471(3), 467–478.https://doi.org/10.1007/s00424-018-2235-8

Husen, F., & Basuki, R. (2022). Karakteristik, Profil Dan Diganosa Pasien Hipertensi Rawat Inap Di Rsu Aghisna Sidareja Kabupaten Cilacap. Jurnal Bina Cipta Husada, 18(2), 59-73.

Keswara, U. R., Ludiana, L., & Mutiara, S. (2018). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Penderita Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Purwosari Metro Utara Tahun 2017. Holistik Jurnal Kesehatan, 12(2), 103-111.

Ladyani, F., Febriyani, A., Prasetia, T., & Berliana, I. (2021). Hubungan Antara Olahraga Dan Stres dengan Tingkat Hipertensi Pada Lansia. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 10(1), 82-87. doi:10.35816/jiskh.v10i1.514

Mutiara, S., Taureng, H., & Sari, I. P. (2021). Hubungan Kebiasaan Merokok dengan Kejadian Hipertensi Pada Laki-Laki Usia Lebih dari 40 Tahun di Wilayah Kerja Puskesmas Kampar Kiri. Initium Medica Journal, 1(1), 57-64.

Natalia D. (2015). Hubungan Obesitas dengan Kejadian Hipertensi di Kecamatan Sintang, Kalimantan Barat. Skripsi. FK Universitas Tanjungpura. Tanjung Pura

Pangaribuan, B. B. P., & Berawi, K. (2016). Pengaruh senam jantung, yoga, senam lansia, dan senam aerobik dalam penurunan tekanan darah pada lanjut usia. Jurnal Majority, 5(4), 33-38.Available at: https://juke.kedokteran.unila.ac.id/index.php/majority/article/download/880/788.

Perdana, R. M., & Maliya, A. (2014). Efektivitas senam ergonomik dengan senam aerobic low impact terhadap level tekanan darah pada lansia hipertensi (Doctoral dissertation, Universitas Muhammadiyah Surakarta). https://eprints.ums.ac.id/id/eprint/32236

Rilantono, L.I. 2016. Penyakit Kardiovaskular.Edisi ke-1. Jakarta : FKUI.

Sayad, S, A., Vameghi, R., Biglarian, A., & Amiri, M. (2015). The effect of progressive muscle relaxation and aerobic exercise on anxiety, sleep quality, and fatigue level in patients with postmyocardial infarction. Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, 20(6), 682–688.

Siwi, A. S., Irawan, D., & Susanto, A. (2020). Analisis faktor-faktor yang memengaruhi kejadian hipertensi. Journal of Bionursing, 2(3), 164-166.

Sridhar, S. (2016). Whole Health : Change The Conversation Advancing Skills in the Progressive Muscle Relaxation Clinical Tool. VHA Office of Patient Centered Care and Culture Transformation, 2–4.

Triana, V., Siswati, S., Sofinar, S., Rizki, I. P., Sulastri, V., Hanifazulhijjah, H., … Parasati, Y. (2021). Upaya Penguatan Peran Puskesmas dalam program Promosi Kesehatan Pencegahan Dan Pengendalian Hipertensi. Jurnal Warta Pengabdian Andalas, 28(4), 495-501. doi:10.25077/jwa.28.4.495-501.2021.

Umbas, I.M., Tuda, J.S.B. and Numansyah, M. (2019) “Hubungan Antara Merokok Dengan Hipertensi Di Puskesmas Kawangkoan,” Jurnal Keperawatan, 7(1). Available at: https://doi.org/10.35790/jkp.v7i1.24334.

Waryantini, W., Amelia, R. and Harisman, L. (2021) ‘Pengaruh relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan HIPERTENSI’, Healthy Journal, 10(1), pp. 37–44. doi:10.55222/healthyjournal.v10i1.514

Unduhan

Diterbitkan

2023-11-29

Cara Mengutip

Purnamasari, P., & Khotimah, S. (2023). Perbedaan progressive muscle relaxation dan senam aerobik terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Journal Physical Therapy UNISA, 3(2), 89–95. https://doi.org/10.31101/jitu.3567

Terbitan

Vol 3 No 2 (2023): November

Bagian

Articles

Citation Check

Lisensi

Hak Cipta (c) 2023 Pupu Purnamasari, Siti Khotimah

Creative Commons License

Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Artikel paling banyak dibaca berdasarkan penulis yang sama